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Experimente crescimento pessoal com Elisabete Xavier
Tem algum obstáculo na sua vida particular que está tentando superar?
Às vezes, procurar a ajuda de um especialista é a melhor maneira de colocar as coisas em perspectiva.
Como Psicóloga profissional, sou comprometida com o seu bem-estar e sua saúde mental é a minha prioridade.
Terei o prazer de poder acompanhar você no caminho da superação dos desafios da vida, oferecendo-lhe a atenção e o cuidado merecido.
Meus serviços
Se você chegou até aqui, seja muito bem-vindo (a)!
Parabéns por sua escolha e decisão de mudar aquilo que o(a) incomoda.
Seu bem-estar é minha principal preocupação.
Desde 2000, atuo na área clínica, oferecendo escuta qualificada, atendimento humanizado e acolhedor.
Minhas sessões de terapia são projetadas para fortalecer sua confiança e ajudar no processo de recuperação.
Verifique os serviços que ofereço e entre em contato comigo.
Psicoterapia Individual
Sentindo desânimo ultimamente, falta de energia, nada parece melhorar sua disposição?
Pode ser hora de procurar ajuda de um profissional qualificado.
Minhas sessões de psicoterapia particular, ajudam os pacientes a desenvolverem atitudes positivas em relação às circunstâncias mais complexas e desafiadoras da vida.
Entre em contato comigo e deixe eu ajudar você a encontrar o melhor de si mesmo.
"Não se torne um mero registrador dos fatos, tente penetrar no mistério de sua origem."
Um pouco sobre a terapia baseada na TCC (Terapia Cognitiva Comportamental)
Talvez você esteja abatido ou ansioso, talvez você não tenha certeza sobre o futuro de um relacionamento, ou simplesmente sente que não está vivendo a vida que gostaria de viver. Nesses quadros, é comum a incidência de pensamentos negativos sobre si mesmo, sobre o mundo e sobre o futuro. Seja qual for sua necessidade estou aqui para lhe apoiar. A terapia é um processo de crescimento e autodescoberta, nem sempre fácil de ser vivenciada, mas posso assegurar que nesse trajeto estaremos juntos, e o caminhar será mais seguro, e as conquistas de crescimento pessoal virão como resultados dos esforços somados.
O modelo cognitivo da TCC compreende que não são as situações em si mesmas que nos afetam, mas a sim forma como as interpretamos. A terapia cognitiva comportamental também busca entendimento de como os pensamentos influenciam nossas emoções e consequentemente nossas atitudes, dessa maneira visa colaborar com o paciente na reestruturação e flexibilização cognitiva, propiciando melhora significativa de quadros de ansiedade e depressão.
